Chuyên gia nha khoa tư vấn | Người mới nhổ răng ăn thịt bò được không?

Người mới nhổ răng ăn thịt bò được không? Câu trả lời là Có, nhưng bạn cần phải có những lưu ý nhất định khi ăn.

Thịt bò là món khoái khẩu của nhiều người Việt Nam. Tuy nhiên đối với những người thích ăn thịt bò mà vừa nhổ răng thì điều đó cần phải cân nhắc lại. Trên thực tế mới nhổ răng ăn thịt bò được không? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Giải đáp mới nhổ răng ăn thịt bò được không?

Sau khi nhổ răng, lợi của bạn sẽ bị tổn thương nhất định, vì vậy nha sĩ thường khuyên bệnh nhân không nên ăn các loại thực phẩm dai, lựa chọn hàng đầu là các loại thực phẩm mềm, dễ nuốt. Chính bởi vậy câu trả lời cho thắc mắc mới nhổ răng ăn thịt bò được không là bạn không nên ăn sau khi vừa nhổ răng.

Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn không được phép ăn thịt bò sau khi nhổ răng. Bạn hoàn toàn có thể ăn bởi chất dinh dưỡng từ thịt bò khá lớn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nhưng khi ăn thịt bò, bạn nên xay thịt hoặc thái thành những lát mỏng để dễ ăn nhất. Bản chất của thịt khá dai, vì vậy cần sử dụng nhiều lực của răng trong việc xé và nhai thịt. Do đó khi xay nhỏ hoặc thái mỏng, bạn sẽ dễ dàng trong việc ăn uống hơn một miếng thịt bò lớn.

Lưu ý này giúp bạn vừa có thể ăn những món ăn mình thích mà không cần lo lắng đến tình trạng, sức khỏe răng lợi sau khi nhổ răng.

Những món ăn từ thịt bò tốt cho người nhổ răng

Mới nhổ răng có ăn thịt bò được không còn phụ thuộc vào cách chế biến như thế nào. Nếu khắc phục được tính dai thì bạn hoàn toàn có thể ăn thịt bò mặc dù mới nhổ răng xong. Dưới đây là một vài cách chế biến món ăn từ thịt bò dành cho người mới nhổ răng mà bạn có thể tham khảo.

+ Thịt bò hầm rau củ

Nguyên liệu:

• 5 phần ăn
• 500 gr bò nạm
• 300 gr rau củ hỗn hợp
• Tỏi phi
• Hành tỏi băm
• Tương ớt
• Tương cà
• Nước dừa xiêm
• Gia vị thông thường

Các bước chế biến thịt bò hầm rau củ:

– Nạm bò cắt miếng như hộp diêm. Vì “bò teo heo nở” khi nấu xong nên bạn tuỳ ý cắt kích cỡ theo sở thích nhé.

– Ướp thịt bò với 1 muỗng cafe tỏi phi, 2 muỗng cafe hành tỏi băm, 1 muỗng dầu hào, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng mật mía, 1/2 muỗng cafe tiêu xay, 2 muỗng tương ớt, 3 muỗng tương cà để thấm 1h trong ngăn mát tủ lạnh.

– Bắc chảo phi thơm tỏi xào săn thịt bò.

– Hầm với xâm xấp nước dừa xiêm trong nồi nấu chậm hoặc lửa nhỏ khoảng 60p

– Ước chừng bò mềm thì thêm rau củ vào hầm 10 ph nữa là được.

Thịt bò hầm rau củ là món ăn tốt cho người mới nhổ răng

+ Cháo thịt bò cà rốt

Nhiều người thắc mắc nhổ răng ăn cháo thịt bò được không? Câu trả lời đương nhiên là Có. Món cháo thịt bò băm hầm cà rốt dưới đây sẽ rất tốt cho sức khoẻ của những người mới nhổ răng.

Nguyên liệu:

• Gạo: 1/2 chén.
• Thịt bò: 100 gr.
• Cà rốt: 1 củ.
• Hành tím: 3 củ.
• Một vài cọng hành lá, ngò rí.
• Gia vị cơ bản: nước mắm, muối, hạt nêm, dầu ăn,…

Các bước chế biến cháo thịt bò cà rốt:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Cà rốt rửa sạch băm nhuyễn.

– Thịt bò rửa sạch băm nhỏ.

– Đổ 1/2 chén nước rồi cho thịt bò và cà rốt vào trộn đều với nhau.

– Gạo vo sạch rồi bỏ lên chảo rang thơm.

– Hành lá, ngò rí cắt nhỏ.

– Hành tím cắt nhỏ, phi thơm.

Bước 2: Nấu cháo

– Đổ vào nồi khoảng 700 ml nước rồi cho gạo vào nấu cháo. Bạn hầm cháo khoảng 1 giờ cho cháo nhừ. Trong thời gian nấu khuấy cháo nhiều lần để cháo không bị khê.

– Khi cháo gần được bạn cho cà rốt và thịt bò băm vào khuấy đều. Nêm vào nồi 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa cà phê dầu ăn.

Đun cháo thêm 5 phút nữa thì tắt bếp. Múc cháo ra tô để hơi nguội và thưởng thức nhé.

Những lưu ý cho người vừa mới nhổ răng

Ông bà ta có câu: “ cái răng cái tóc là góc con người”, răng lợi thực sự vô cùng quan trọng đối với con người. Vì vậy đặc biệt sau khi nhổ răng, bạn cần phải có cho mình những lưu ý nhất định để bảo vệ răng lợi của mình.

• Ăn những món ăn mền, không dai và dễ nuốt

Sau khi nhổ răng sẽ gây ra tình trạng đau ở vùng lợi, vì thế việc ăn uống cũng trở nên khó khăn hơn. Khi đó bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm mềm, không quá dai, không cần sử dụng nhiều lực trong việc nhai thức ăn và dễ nuốt. Điều này giúp cho cơ thể của bạn vẫn hấp thụ được lượng dinh dưỡng nhất định, ngoài ra không gây ảnh hưởng cho răng lợi. Một số loại thực phẩm bạn nên sử dụng như: các loại thịt xay nhỏ, rau củ quả mềm, nhiều nước, các loại nước sinh tố tốt cho sức khỏe…

• Có chế độ vệ sinh răng miệng đúng cách và hợp lý

Sau khi nhổ răng sẽ hình thành trên bề mặt lợi một vết thương không hề nhỏ. Nếu như bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đều đặn, rất dễ gây nên tình trạng bị hôi miệng, nhiễm trùng vết thương… Ở khoảng thời gian này, bạn nên chú ý hơn về việc vệ sinh răng miệng. Việc đánh răng hàng ngày cũng cần phải chú ý, không nên chà mạnh vào vùng lợi đang bị tổn thương, lựa chọn các loại bàn chải mềm , không gây đau đớn trong quá trình sử dụng.
Không những vậy, các nha sĩ hàng đầu còn khuyên những người sau khi nhổ răng nên súc miệng thường xuyên, đặc biệt là sau khi ăn. Bạn nên lựa chọn các loại nước súc miệng có hàm lượng diệt khuẩn lớn, giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng được nha sĩ khuyên dùng. Hoặc không, việc súc miệng bằng muối cũng mang lại hiệu quả cao nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng.

• Hạn chế những món ăn cay nóng và không sử dụng rượu bia

Đồ cay nóng sẽ khiến cho vết thương ở lợi dễ bị vi khuẩn xâm nhập, nhiễm trùng. Hơn nữa, nó còn là tác nhân khiến cho lợi dễ bị đau nhức sau khi nhổ răng. Việc sử dụng rượu bia cũng cũng khiến cho bạn gặp những vấn đề tương tự nhưng ở mức độ trầm trọng hơn. Vì vậy bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa hàm lượng cồn cao, các loại thực phẩm có chất cay nóng.

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc mới nhổ răng ăn thịt bò được không mà các bạn có thể đọc và tham khảo. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc xin vui lòng để lại THÔNG TIN ĐĂNG KÝ hoặc gọi vào HOTLINE: 1800.2045 để được các chuyên gia của cộng đồng nha khoa tư vấn và hỗ trợ nhé.